Turn to the light side ✨

Kävin katsomassa vastikään uusimman Star warsin. Tykkäsin kovasti, niin kuin kaikista muistakin Tähtien sota – elokuvista olen tykännyt.

Näissä elokuvissa minua on aina kiehtonut se, kuinka urheasti kapinalliset jaksavat jatkaa. He jaksavat taistella läpi järkyttävien ja menetyksiä täynnä olevien taisteluiden, eivätkä vain luovuta. He tietävät, ettei luovuttaminen ole vaihtoehto. Imperiumin ei voi antaa noin vain alistaa koko galaksia. Jonkun täytyy koittaa pistää kampohin. Ei ole pakko alistua kohtaloon. Aina on toivoa. Joidenkin täytyy uskoa siihen, että vielä on hyvää ja että hyvä voi voittaa, vaikkei se totta vie ole helppoa saati halpaa.

Ja sitten ontuvan aasinsillan kautta meidän maailmaamme.

Continue reading ”Turn to the light side ✨”

Kuinka saada nopeasti lisää virtaa


Tähän postaukseen kokoan muutaman vinkin, kuinka voi lisätä arkeensa nopeasti virkeyttä ja elinvoimaa. Tiedättehän, joskus on niitä päiviä, kun kaikki on vähän nihkeää. Väsyttää, ärsyttää, eikä saa mitään aikaiseksi. Juuri sellaisille päiville nämä vinkit tulevat ainakin itselle tarpeeseen! Nämä ovat ihan omakohtaisia kokemuksiani, ja itselläni toimivat melko saletisti.

1. Suorista ryhti ja hengitä muutaman kerran oikein syvään: Useimmat me hengitämme jatkuvasti liian pinnallisesti, joten jo pelkkä syvään hengittäminen voi antaa lisää keskittymiskykyä ja uudenlaista tarmoa.

2. Syö kevyt ja raikas välipala: Liian raskaat ateriat väsyttävät. Jos päivään haluaa ekstra-annoksen pirteyttä, voi syödä hieman kevyemmin ja tekaista välipalaksi vaikka raikkaan smoothien. Continue reading ”Kuinka saada nopeasti lisää virtaa”

Arkisia ruokakuvia

Tässä postauksessa olisi jälleen luvassa kuvia minun arkiruoastani. Osa näistä kuvista oli jo edellisessä tällaisessa postauksessa, mutta laitan ne nyt tähänkin, niin saa vähän laajemman kuvan siitä, millaista arkiruokani on. Varmaan moni pienen taaperon vanhempi samaistuu siihen, että omaan ruokailuun ei ole aina hirveästi sitä ylimääräistä aikaa panostettavaksi.. Joten liian usein on kuvan räpsäiseminen sitten jäänyt 😂 Näissä kuvissa taitaa painottua iltapalat, joiden laittamiseen useimmiten on hieman enemmän aikaa panostettavissa.

Joka tapauksessa nyt sentään joitain kuvia. Suurin osa näistä ruoista on vegaanisia, osassa saattaa olla jossain tuotteessa ainesosana kananmuna tai maito. Edelleenkin ruokavaliossani on vielä rutkasti parantamisen varaa Continue reading ”Arkisia ruokakuvia”

Käännä sisäinen puheesi kannustukseksi

Tähän postaukseen sain inspiraation erään tuttavani pohdinnasta instagramissa, kiitos hänelle siitä 💖

Kuinka helppo on vaipua itsekriittisyyteen. On helppoa kääntää oma sisäinen puhe omaa minää vastaan. Kuvittele, jos Sinun pitäisi sanoa se, mitä toisinaan kriittisesti itsellesi puhut, jollekin toiselle ihmiselle. Varmasti monilla ytävyksillä olisi välirikko lähellä!

Toisinaan suhtaudun blogiini todella kriittisesti. Miksi edes yritän? Kaikkien muiden blogit ovat paljon huolitellumpia ja hienompia. Muiden blogeissa kuvat ovat upeampia ja sisältö selkeämpää. Joskus näen blogini vain lapsellisena yrityksenä tehdä jotain, mitä en todella osaa. Continue reading ”Käännä sisäinen puheesi kannustukseksi”

16 tapaa kestoilla

Olen tähän postaukseen koonnut erilaisia tapoja kestoilla. Tämä postaus sijoittuu kategoriaan zero waste, koska kaikki nämä alla luetellut valinnat vähentävät syntyvän roskan määrää, jee! (Tämä postaus on ollut jo aiemmin edellisessä blogissani.)

Olen valinnut postausta värittämään tuotteita netistä, mutta ihan itse olen tuotteet valinnut, eli maksetusta mainoksesta ei ole kyse. Käsityötaitoiset osaavat varmasti tehdä näistä suurimman osan ihan itse, kierrätysmateriaaleista, mikä onkin paras vaihtoehto. Ehkä voisin itsekin kokeilla, miten ne ompelutaidot on vielä hallussa. Toisaalta netissä on paljon myynnissä kotimaisten yrittäjien tekemiä tuotteitta, joten tässä voi myös halutessaan tukea lähikäsityötä, jos itsellä ei taidot riitä. Mutta nyt postaukseen, eli seuraavaksi esittelen 16 tapaa kestoilla! Continue reading ”16 tapaa kestoilla”

Ei valehdella itsellemme

Tämän postauksen kuvat ovat ihanasta elokuvasta Prinsessa Kaguyan taru, ja kyseisessä elokuvassa käsitellään tavallaan tätä samaa teemaa. Suosittelen lämpimästi kyseistä elokuvaa!

Minua on viimeaikoina puhutellut todella paljon se, miten helppoa on:

1) Valehdella itselleen
2) Elää lukuisten kirjoittamattomien sääntöjen mukaan

Elämän eläminen lukuisten kirjoittamattomien sääntöjen voi alkaa ahdistamaan ja viemään lopulta vapauden tunnetta elämästä.

Jossain määrin säännöt ovat toki hyvästäkin. Peruskohteliaisuus, käytöstavat. Yhteiset pelisäännöt, jotka mahdollistavat kaikille rauhalliset edellytykset elämään. Continue reading ”Ei valehdella itsellemme”

Minimalismin vapaus

Jose Munica sen sanoi: true freedom is to consume little.

On ollut vapauttavaa sisäistää yllä oleva lausahdus. Todellista vapautta on kuluttaa vähän. Saman miehen toinen lausahdus: I am called the poorest president. But I don’t feel poor. Poor people are those who only work to try to keep an expensive lifestyle and always want more and more.

Kun olen lakannut odottamasta isompaa tulotasoa ja jotain utopistista päivää, kun ”minulla on kaikki” olen kokenut vapautta. Tässä suhteessa minimalismi on antanut minulle hyvin paljon. Continue reading ”Minimalismin vapaus”

Simplifying Summer

Maiju Voutilainen alias Mansikkka puhui hyvin siitä, miten kesän ei pitäisi olla suoritus. Samasta aiheesta ajattelin itsekin tänään kirjoitella.

Yksi tapa yksinkertaistaa – simplify – omaa elämäänsä on mielestäni juurikin se, että uskaltaa luopua turhista paineista, liian korkeista odotuksista ja pakkomielteistä. Vaikka niistä luopuu, se ei tarkoita sitä, että elämästä tulisi tylsää. Päinvastoin, paineista luopuminen voi vapauttaa ja antaa tilaa sille, että voi oppia todella nauttimaan elämästä ja sen pienistä iloista. Continue reading ”Simplifying Summer”

Filosofisia, kauniita ja puhuttelevia elokuvia

Olen tähän postaukseen listannut elokuvia, jotka ovat tavalla tai toisella liikuttaneet minua. Tässä on elokuvia eri tyylilajeista, mutta yhdistävänä tekijänä on se, että nämä ovat pistäneet miettimään. Rakastan katsoa leffoja, jotka muistuttavat siitä, että elämä on nyt ja laittavat epämukavasti pohtimaan, mikä tässä kaikessa on oikeastaan tärkeintä. Näitä kaikkia elokuvia voin lämpimästi suositella jokaiselle. Continue reading ”Filosofisia, kauniita ja puhuttelevia elokuvia”

Arvonta uuden osoitteen kunniaksi!

Tervetuloa blogini pariin tänne uuteen osoitteeseen WordPress-pohjalle. Ihanaa, että olet eksynyt tänne! Paljon on todellakin ollut opettelemista WordPressin kanssa, eikä tämä ulkoasu välttämättä vielä täysin lopullinen ole. Olen kuitenkin tyytyväinen valintaani, ja jatkon kannalta koen WordPressin antavan tiettyjä mahdollisuuksia enemmän. Kaikki tekstit eivät vielä todellakaan ole tänne puolelle rantautuneet, mutta tulevat kyllä perästä.

Toivon, ettei tämä uusi blogi ole liian sekava, näissä WordPress – blogeissa kun se sivustolla navigointi hieman poikkeaa tutuista Bloggerin malleista. Toivottavasti ajan kanssa kaikki käy tutummaksi. Continue reading ”Arvonta uuden osoitteen kunniaksi!”